认识癫痫

　　癫痫是由多种原因引起的慢性脑功能障碍临床综合征，是大脑神经元反复放电所引起的发作性、突然性、反复性、短暂性脑神经系统功能紊乱。目前主要的治疗还是西药控制，强调谨遵医嘱按时服药，不能擅自更改或停药。保持良好的生活规律、避免过度劳累、睡眠不足、情绪激动等保持良好的生活习惯。

　　癫痫患者在治疗的同时一定要做好各项护理工作，饮食护理也是非常重要的，民以食为天，饮食对每个人的身体健康起着很重要的作用，再者，中国素来讲究饮食疗法，通过日常饮食和食膳、药膳来调理，在一定程度上可以治疗癫痫。

　　癫痫患者日常饮食需要注意什么

　　饮食定时定量，不宜过饥过饱：过度饥饿会导致血糖水平降低而诱发癫痫，过饱对于血糖水平的波动性也有很大的影响，所以，在日常饮食中，癫痫患者要定时、定量进食，避免过饥过饱的情况出现。

　　限制钠盐、碳水化合物摄入：食物过咸不仅容易导致高血压，还会导致神经元过度放电的情况，而对于碳水化合物这类能量也要注意合理摄取，不可超过正常值。

　　避免摄入刺激性饮料：在日常生活当中，酒精、可乐、咖啡等兴奋性饮料对于大脑神经元都有激进的影响，会导致神经系统过度兴奋从而诱发癫痫，所以，对这种饮料，最好避免饮用。

　　癫痫患者需要补充哪些营养呢

　　B族维生素：可以从蛋奶类、蔬菜类、杂粮等食物中摄取。

　　维生素C：维生素C在人体当中有着诸多作用，它可以起到抗氧化和增强免疫力的作用，并且它还参与体内胆固醇的代谢，有助于维护血管健康等等。

　　鱼油：鱼油是常见的补品，它所含有的EPA和DHA可以帮助调剂血脂，进而有助于升高高密度脂蛋白的作用，强化免疫系统方面都有很好的作用。

　　作为患者家人，要多注意患者的饮食搭配，以免使病人复发，让病人保持身心愉快，多呼吸新鲜空气也是对病情有所帮助的。

　　医师链接：张涵丨医学博士

　　简介：成都西南脑科医院功能神经外科主任，博士学位，北京中西医结合学会会员。原进修任职于首都医科大学附属北京脑科医院、上海脑科医院、哈医大四院神经外科工作20多年。

　　擅长：帕金森、癫痫、偏瘫、运动障碍、疼痛类疾病。