脑中风在中国为第一位死亡原因，且患病率呈上升趋势，城市高于农村，我国已经进入老龄化社会。

　　脑中风是一种严重危害中老年人健康的疾病，所以了解脑中风的十大诱因是很有必要的，了解了病因才能实现对症治疗，减少疾病对患者的危害，尽早的改善疾病

　　了解脑中风的十大诱因：

　　1、中断药物治疗：脑中风的病理基础是脑动脉粥样硬化。在血栓消退后脑动脉硬化并未消退，脑中风仍然可能重新形成。因此，不能中断治疗动脉硬化的药物。

　　2、降压过度：降压过度是诱发脑中风的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。

　　3、劳累过度或休息不好：劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑中风的形成。

　　4、生活不规律：道理同劳累过度一样，是导致脑中风复发的诱因之一。

　　5、嗜烟：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。

　　6、酗酒：大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑中风的诱因之一。

　　7、暴怒或忧郁：情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑中风的重要诱因。

　　8、受寒：寒冷的刺激，不仅可引起小血管收缩，还可引起血液粘稠度增加，易诱发脑中风。

　　9、高脂肪、高热量饮食：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，容易导致脑中风复发。

　　10、呕吐和腹泻引起的脱水：由于脱水可使血液粘稠度增高，因而，各种原因导致的脱水，都可以诱发脑中风复发，病人及其家属应对此提高警惕，若出现脱水倾向应及早治疗。

　　在了解了脑中风的诱因后，中老年人在日常生活中应该多加注意，避免诱发脑中风，尤其是高血压、高血糖的中老年人更应定期检查身体，预防脑中风。