近年来，患脑供血不足的人数越来越多。有数据显示，中老年人群中大约有三分之二的人患有脑供血不足，这是因为中老年人的脑组织对缺血的耐受性相对较低，脑血管的自动调节机能逐渐下降，因此只要供血发生轻微的变化，就会明显影响到脑血流量，从而导致脑供血不足的发生。

　　然而，脑供血不足并非中老年人群的专利。由于生活、工作方式的改变，生活压力的加大，脑供血不足的发病人群呈现出越来越年轻化的趋势，甚至10多岁正在生长发育期的孩子都可能出现脑供血不足。

　　那么，脑供血不足的预兆有哪些呢?

　　1、头晕，特别是突感到眩晕。

　　2、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻。

　　3、暂时的吐字不清或讲话不灵。

　　4、肢体无力或活动不灵。

　　5、与平日不同的头痛。

　　6、恶心呕吐或血压波动。

　　7、突然出现短暂的视物不清、意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。

　　大脑是人体的重要器官，大脑血液流量一旦减少，脑供血不足，脑细胞的供氧功能也随即降低，脑组织只要缺血10余秒钟，就会引起大脑的功能性变化，因此保持连续不断的、充足稳定的血液供应对维持大脑的正常功能非常重要。

　　我们又该如何预防脑供血不足的发生呢?成都西南脑科医院医生建议：多食水果、豆类，少吃过咸、油腻、高糖分、高热量的食品;参加力所能及的体育锻炼，提高全身器官的机能;避免长时间连续伏案工作，工作间歇可做颈部活动;避免情绪激动或精神紧张，保持良好的心态;定期到医院检查血压、血脂、血糖等，发现异常及时治疗。

　　医生链接：肖安兵

　　主任医师，1987年毕业于重庆医科大学医学系。原浙江中医药大学附属医院神经外科主任，杭州市“新世纪131优秀中青年科技人才”，杭州市医学会神经外科分会专委会委员，杭州市医学会危重医学分会委员。现任四川省老年医学会神经外科专委会委员，成都西南脑科医院神经外科主任。曾在四川省人民医院、重庆医大附院、上海华山医院等地专科进修。

　　擅长：颅脑及脊柱脊髓损伤、脑岀血、顽固性癫痫、颅脑及脊柱椎管內肿瘤、三叉神经痛、脊柱退变性疾病的外科治疗。