【健康指南】在日常生活中,中老年人要怎样预防脑膜瘤?

  什么是脑膜瘤?

  脑膜瘤是起源于脑膜及脑膜间隙的衍生物有良性、恶性之别,良性脑膜瘤生长慢,病程长,其出现早期症状平均约为2.5年,长者可达6年之久。因肿瘤的膨胀性生长,患者往往以头痛和癫痫为发症状,依肿瘤部位不同,可以出现一系列的神经系统损害,如突眼、视力、视野、嗅觉或听觉障碍及肢体运动障碍等,有的还会出现恶心、喷射性呕吐等颅内压增高的症状。老年患者以癫痫为发症状者多见。

  45岁的林先生较近感觉头痛并且恶心呕吐,尤其是早晨起床时痛的明显,呕吐一般是喷射状,呕吐过后头痛会减轻。在医院检查之后,被诊断患上了脑膜瘤。林先生工作比较忙,平时不怎么注意自己的身体,谁知这一检查,检查出了大问题...

  在日常生活中,中老年人应该如何预防脑膜瘤?  

  1.提高机体抵御肿瘤的免疫力。能够帮助提高和加强机体免疫系统与肿瘤斗争。所面临的肿瘤防治工作重点应先关注和改善那些与生活密切相关的因素,例如戒烟、合理饮食、有规律锻炼和减少体重,任何人只要遵守这些简单、合理的生活方式常识就能减少患癌的机会。

  2.避免有害物质的接触:生活中尽量避免使自己长时间接触有毒有害物质,或者在防护措施做好的情况下短期接触,这对预防脑膜瘤非常关键。

  3.注意饮食卫生避免苯并芘、亚硝胺等致癌物质进入体内。讲究个人卫生,锻炼身体,增强抵抗力,防止病毒感染。避免脑部外伤,发生脑外伤时应及时改善。已患颅内肿瘤的人不宜再生育。日常生活中,应多食用些黄绿色蔬菜和水果,如胡萝卜、南瓜、西红柿、莴苣、油白菜、菠菜、大枣、香蕉、苹果、芒果等.

  4.保持积极心态要有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。压力是重要的脑膜瘤诱因,平时生活中我们要尽量放松心情,;劳逸结合,适当进行体育锻炼是一种缓解压力的好方法。

  医生链接:

  主任医师,成都西南脑科医院神经外科医生。成都市有突出贡献的优秀医生。成都中医药大学兼职教授,泸州医学院兼职教授、硕士研究生导师,中华医学会四川省和成都市神经外科专委会委员,四川省和成都市两级医疗事故鉴定委员会委员、四川省和成都市劳动鉴定委员会委员、成都市干部保健委员会医生组医生。1988年毕业于华西医科大学,从事神经外科临床、教学和科研30余年来,先后多次评为成都市优秀共产党员、“十佳”服务明星、“四优”医务工作者,获四川省中医管理局科技进步三等奖一项,成都市政府科技进步二等奖一项、三等奖二项,成都市卫生局优秀新技术一等奖三项,二等奖二项;共发表论文三十余篇,参与著书二部。

  擅长:擅长三叉神经痛、面肌痉挛、面瘫、脑血管病、颅内肿瘤、脑动脉瘤等神经疾病的神经外科治疗。

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