春季是癫痫发病高峰期，癫痫患者发病时会丧失自主意识。这类人群在郊游踏青，享受明媚春光时，一定要注意自我保护。避免高危行为，不要驾驶车辆，从事高空、机械作业，少在江河湖泊和井边逗留。由于癫痫发作具有突发性，在任何时间和地点都可能发作，就很容易出现摔伤、溺水和车祸等意外情况。

　　癫痫发作指脑神经元反复、自限性、过度的和(或)超同步化电发放，导致一过性神经功能障碍表现，可由多种病因引起。癫痫指以反复性癫痫发作为特征的一组中枢神经系统功能失常的慢病或综合征。由于春天癫痫发病率较高，已知患有癫痫病的患者，应该定期到医院门诊复诊，并且要按照医生吩咐用药，不能自行改变用药量，更不能擅自停药。那么，在癫痫高发的春季，癫痫患者需要注意什么呢?

　　1、不要忘记吃药

　　规律服药能有效控制癫痫。生活起居不规律，晚睡晚起，很多患者会漏服药物，这是非常危险的。突然停药几乎可以100%的导致癫痫发作。癫痫患者正确的做法是，不要在任何时期停服或漏服药物。如果错过了通常的服药时间，要尽可能在第一时间补上。

　　2、不能喝酒

　　酒精对大脑的作用是先“兴奋”后“抑制”。如前所述，癫痫的病因也是大脑过度兴奋。因此，饮酒非常容易导致癫痫发作。癫痫患者正确做法是，无论在什么场合，无论什么人劝你，都不要饮酒，哪怕只是一小杯。

　　3、规律作息

　　长时间打牌、打游戏或熬夜往往会使大脑皮层过度兴奋，从而降低癫痫发作的阈值。正确做法是，按时睡觉，保证睡眠时长，不要和家人朋友一起熬夜。

　　4、娱乐性节目要适量

　　长时间看娱乐性节目可能导致癫痫患者发病。原因在于，娱乐性节目色彩绚丽，节奏很快。这种强烈的视觉刺激会诱发癫痫，这相当于给患者“视觉诱发刺激”，很容易诱导癫痫发作。癫痫患者正确做法是，尽量看一些令人放松的、舒缓的节目，避免长时间观看娱乐性节目。如果必须观看，需要将亮度调暗，声音调小。

　　5、避免情绪激动

　　做脑电图检查时，常常让病人反复深呼吸诱导发作来观察癫痫波。情绪激动使人体过度换气，导致过度换气综合征和呼吸性碱中毒，这和癫痫诱发试验一个道理。癫痫患者正确做法是：避免大喜大悲，克制自己的情绪。

　　总之，在癫痫高发的春季，癫痫患者需要尽量避免癫痫发作，癫痫发作随时都会导致患者出现意外状况，当出现意外状况时，后悔也来不及，做好护理的同时还不要错过就医的好时机癫痫治疗的时候一定要去正规专业的医院，及早治疗，及早康复。

　　医生链接：张清

　　成都西南脑科医院神经内科主任。从事内科临床诊疗与工作20余年，曾经就职于南京多家医院，在临床工作中使用抗癫痫新药配合VNS治疗难治性癫痫取得了良好的效果。

　　擅长：癫痫，脑功能障碍。