【健康指南】颈源性头痛应该如何预防?

  颈源性头痛

  颈椎的病损,造成支配部位的疼痛,所引起的头痛症状就叫颈源性头痛,头痛患者大约有15 %-20%属于颈源性头痛,在人群中的发病率是1%-18%,男女比例为1:4,从青年就会开始发生的退行性改变,20到40岁时发病的高峰期。

  颈椎病引起的头痛主要是两个方面的原因。

  椎间盘源性头痛,椎间盘出现病损之后,出现了纤维环内破裂,刺激纤维环后缘的窦椎神经,而窦椎神经支配头颈部,就会引起头痛。

  肌源性头痛,这是椎间盘病变之后刺激颈部脊神经的前根,前根支配的是颈部肌肉,前根受刺激也会出现炎症,较后肌肉痉挛,出现肌紧张型头痛。

  颈源性头痛的特点是由牵涉痛、疼痛部位会随着疾病的进展而发展,间断性发作,很少进行性加重;高颅压性头痛的特点是脑部深处胀痛,持续进展性疼痛,伴发喷射性呕吐。颈源性头痛是可以迁延的,就是因为它的症状较轻,所以会使人忽略,但是从我们现在的健康角度来讲,有症状就要及时就诊,不要随便处理或者拖延,否则很容易耽误病情。

  颈源性头痛的治疗

  颈源性头痛经过正确合理地治疗之后,大部分病人都能得到很好的缓解甚至根治,找到病因进行分型治疗,但是无法保证百分百治疗,但是经过正确合理的治疗后,复发的几率变小,甚至不再复发,还是强调一下,早诊断、早治疗!

  长期头痛,会造成情绪障碍、焦虑抑郁,所以,有了头痛的的症状,要及时去医院就医,由于颈源性头痛是20-40岁的人群高发,所以这类人群要做好预防,降低颈源性头痛发生的几率。

  如何预防颈源性头痛

  先不要过劳,现在主要是伏案工作,看电脑、打游戏、打麻将等,长时间固定姿势都会过劳。先就是要调整姿势,适度锻炼。放松腰背肌和颈椎头部肌肉较好的方法就是游泳。改变生活习惯也很重要。

  医师链接:肖安兵丨主任医师

  简介:1987年毕业于重庆医科大学医学系。原浙江中医药大学附属富阳骨伤医院神经外科主任,杭州市“新世纪131优秀中青年科技人才”,杭州市医学会神经外科分会专委会委员,杭州市医学会危重医学分会委员。现任四川省老年医学会神经外科专委会委员,成都西南脑科医院神经外科主任。曾在四川省人民医院、重庆医大附一院、上海华山医院等地专科进修培训。临床经验丰富,手术技术娴熟。

  擅长:颅脑及脊柱脊髓损伤、自发性脑出血、顽固性癫痫、颅脑及脊柱椎管内肿瘤、三叉神经痛、脊柱退变性疾病的外科治疗。

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